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相信很多同学都经历过中考体育加试的折磨,竞博电竞小编为什么会将中考的体育加试形容成折磨呢?那是因为在现代教育中家长平时对孩子体育素质的关注太少,如果有些孩子接受过体育的锻炼,在这个时候身体还算可以说扛得住,可怕就怕这个孩子从一年级到初三家里人都是以学业为这个孩子的重点,不给孩子锻炼的时间和资源,导致了这个孩子从来没有接触过体育运动。

竞博电竞小编为什么会说这样的情况会很可怕呢!那是因为现在很多家长认为孩子成绩差了就报一个补习班,哪里不会补哪里。在临近中考面对体育可以加分的情况,面对自己从来没有接触过体育的孩子,家长们便会兴冲冲的更风找到体育老师,想要体育老师给孩子来一个短时间的体能集训。可是各位家长知道吗,这样的话对于孩子的身体会具有莫大的伤害。这就好像是“拔苗助长”,这个孩子本来就是零基础,却渴望他的体能通过几次、几天的集训达到优秀,虽然这样的情况是有可能的,可是您愿意让孩子冒着猝死的危险去提升吗?我想答案肯定是不了。

这样集训式的体能提升可要不得,在近年的很多新闻中,大家可能就会看到过某中学学生因为短时间集训技能猝死的新闻吧!所以珍爱生命,为了孩子的健康,为家庭负责,这样的训练方法和模式要不得。

所以为了提升孩子的体能,最为健康的方法便是一步一个脚印,一点一点堆积,在孩子很小的时候就多带自己的孩子接触体育,不要总是把自己的孩子绑在书桌前,让他从小到大接触不到体育,尝试不到体育。 各位家长可能在以前也没怎么接触过体育,对于孩子的体育锻炼和体适能有一定的不理解和空白,在这里竞博电竞小编为大家分享满满的干货。大家可以在孩子很小的时候就让孩子慢慢接触长距离的散步,而散步的距离可以从最初的2公里慢慢延伸,然后在孩子大点的时候再带着他慢慢的接触长跑,这里建议在刚刚开始的时候以3公里为准,而在后期孩子的体能上升后延伸到5公里,这样的训练方式便是一种循序渐进的方法,为的就是让孩子慢慢的培养体育兴趣,再到孩子成年后要有意的培养孩子的特长,并一直坚持。

大家要知道,好的习惯和爱好会让您的孩子不止在体考上有所收获,在其他方面也会受益终生。